Как остановить выпадение волос?

Алопеция или выпадение волос – это достаточно неприятное явление, с которым можно столкнуться достаточно неожиданно и по самым разным причинам. Конечно же, для мужчин это явление довольно неприятно, но они, как минимум, могут замаскировать последствия с помощью стильной стрижки. У женщин же все по-другому: и, как правило, выпадение волос становится настоящей катастрофой. И так, возможно ли остановить выпадение волос самостоятельно и в чем заключаются причины выпадения?

Как остановить выпадение волос?

В первую очередь, для того, чтобы остановить выпадение волос, очень важно выяснить причину выпадения: чтобы действовать не на следствие, а на причину. Причин может быть довольно много – от генетических и гормональных, до реакции на неподходящие косметические средства. Стоит также понимать, что определенная норма выпадения в день существует – до 100 волосинок в день. Если же это количество стало больше – то стоит бить тревогу.

Причины выпадения волос: какие бывают?

  1. Генетическая склонность к выпадению. Возможно, ваши волосы генетически предрасположены к истончению. Это ведет к постепенному уменьшению объема и активному выпадению. Обратите внимание на состояние волос старших родственников, чтобы узнать наверняка.
  2. Физические повреждения, вызванные многочисленными укладками и начесами. Любительницы частых термоукладок рискуют потерять внушительную часть объема волос. Даже если вы используете термозащиту (спрей, крем), волосы теряют много влаги. Они становятся слабыми, выпадают активней, приобретают пористую структуру, пушатся. Если дело в этом, то в любом случае, важно сократить количество горячих укладов, а лучше – и вовсе отказаться от утюжка и фена полностью, сделать ставку на укрепляющие уход – причем как у корней волос, так и по всей длине.
  3. Реакция на стресс. Telogen effluvium или выпадение волос в стадии телогена (стадия покоя волосяной луковицы) может быть вызвано психологическим потрясением. Это может быть недостаток сна, грядущая хирургическая операция, ДТП. Ведущий к потере волос стресс могут вызвать даже ангина или ОРВИ. Но к слову, нужно понимать, что волосы не мгновенно реагируют на стресс выпадением. Как правило, проходит около двух месяцев. В этом случае нужно максимально стабилизировать психологическое состояние – самостоятельно или с помощью специалистов.
  4. Интоксикация. Волосы могут выпадать из-за отравления тяжелыми металлами (соли тяжелых металлов с удельным весом более 6): свинец, ртуть, кадмий, золото, таллий и еще 35 химических элементов. В особой зоне риска – курильщики. В этом случае необходимо серьезное лечение.
  5. Использование неподходящих уходовых средств. В частности, это может быть аллергическая реакция на компонент шампуня или же маски. Если это – ваша причина, вы недавно поменяли уход и уже столкнулись с выпадением, то косметику необходимо как можно быстрее поменять вновь.

Что точно стоит сделать при выпадении волос?

  1. При начавшейся алопеции стоит немедленно обратиться к профессиональному трихологу. На самом деле, именно трихолог может правильно определить причины выпадения волос и, при необходимости, направить к другому врачу, либо же самостоятельно назначить медикаментозное лечение. Но если вы хотите предотвратить облысение или использовать народные методы для лечения алопеции в домашних условиях в дополнение к медикаментозной терапии (разумеется, посоветовавшись с врачом), предлагаем несколько действенных способов остановить выпадение волос.
  2. Обязательно отрегулируйте свой режим питания и рацион в целом. Белок – строительный материал нашего организма. Это работает и в отношении волос. Диетологи рекомендуют употреблять в среднем 120 грамм белка в день, желательно в утренний и дневной приём пищи. Плюс – очень важно, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов. Если такой рацион по какой-либо причине для вас невозможен – то обязательно дополните его БАДами: например, тем же рыбьим жиром или льняным маслом в капсулах. При выпадении волос также советуют пропить витамины группы Б.
  3. Обязательно откорректируйте свой уход. Приобретите специальные шампуни и маски, направленные на борьбу с выпадением волос. Также можно использовать средства особой терапии – например, капсулы и специальные сыворотки.
  4. Сдайте анализы крови. В частности – на гормоны. Вполне возможно, что выпадение связано с гормональным дисбалансом.

В частности, вы можете найти качественные средства от выпадение волос в ассортименте нашего интернет-магазина. В нашем ассортименте – средства только с натуральными, максимально безопасными и очень действенными составами.


Напишите первый комментарий к записи “Как остановить выпадение волос?”