Как быстро отрастить волосы?


Красивые, блестящие, здоровые, струящиеся волосы – это очень важное украшение для любой девушки или женщины. На самом деле, состояние волос – это прямое отражение состояния здоровья. И, как правило, волосы выглядят тусклыми, ломкими при наличии проблем со здоровьем. Но, в некоторых случаях, это исключительно косметическая проблема, вызванная использованием неправильно подобранного ухода, частыми укладками с помощью фенов и утюжков, а также недостатком уходе. Иногда волосы страдают после встречи с неквалифицированным парикмахером. Если вы хотите, чтобы ваши волосы были более здоровым, если вы хотите отрастить великолепную гриву и вернуть волосам былую красоту, то мы с удовольствием вам поможем: стоит лишь внять нашим советам!

Как быстро отрастить красивые волосы?

  1. Учитывайте, что быстро растут только здоровые волосы. Поэтому, если вы ощущаете, что волосы стали хуже расти и, если их состояние, в целом, стало ощутимо хуже, то стоит, в самую первую очередь, обратиться к врачу. Например, вы можете сходить к врачу-трихологу.
  2. Помимо того, что важно подобрать правильный домашний уход, о котором мы чуть более подробно поговорим далее, очень важно пользоваться всеми уходовыми средствами правильно. Например, стоит обратить внимание на то, насколько правильно вы моете голову: ведь любой уход начинается именно с очищения. Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам. Если вы все же привыкли мыть голову каждый день, то вспенивайте шампунь на корнях волос и сразу же смывайте, затем – наносите бальзам-кондиционер, который закроет чешуйки и сделает ваши волосы более плотным и эластичными. Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо только на корни. Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой: естественно, помимо тех случаев, когда накануне вы делали укладку с большим количеством различных укладочных средств – лаков, гелей и пенок.
  3. Обязательно правильно подбирайте шампунь. В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало. А агрессивные пенообразователи, напротив, ухудшают состояние волос и блокируют их рост.
  4. Помимо стимуляции роста волос, важно еще и правильно ухаживать за длиной волос и кончиками: чтобы у вас не было необходимости чаще стричься. После каждого мытья наносите бальзам, раз-два в неделю – питательную маску, во время сушки волос пользуйтесь термозащитами и несмываемыми маслами для дополнительной защиты кончиков от механических повреждений.
  5. Кстати, о стрижке. Стричься желательно не реже, чем раз в 4 месяца, чтобы поддерживать красивый срез и избежать чрезмерной ломкости.
  6. Регулярный массаж головы — нежный способ отрастить волосы, а заодно и избавиться от общего стрессового состояния организма. Дело в том, что массаж кожи головы очень здорово стимулирует кровообращение, которое, в свою очередь, ускоряет рост волос. Хорошо делать массаж головы по проборам. Начните с центрального, растирая и разминая кожу по линии. Спустя минуту — в сантиметре от предыдущего, и так по всей области головы, чередуя правую и левую сторону. Самый приятный способ — массаж легкими, круговыми движениями подушечками пальцев, начиная от точек за ушами и основания шеи по направлению вверх.
  7. Питание – это очень важный пункт в процессе отращивания волос: ведь дополнительные питательные вещества и их правильный баланс, будут как нельзя кстати . Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами. Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, капусту, тыкву. И конечно, пейте больше воды, чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос. Исключите вредные привычки – в частности, курение и алкоголь, ведь они провоцируют сухость и ломкость волос.
  8. Попробуйте разогревающие маски, которые, подобно массажу кожи головы, дополнительно стимулируют кровообращение.
  9. Обязательно попробуйте специальные БАДы, стимулирующие рост волос. Как правило, в их составе – сбалансированные комплексы витаминов и минералов, особенно – витамины А, Е, С, биотин, цинк, селен. Именно эти витамины и микроэлементы очень важно употреблять в достатке для быстрого роста красивых волос.

Напишите первый комментарий к записи “Как быстро отрастить волосы?”